Senam Sehat di Jum’at Pagi

DINDIKBUD-24/01/2020 Kegiatan Senam Pagi di Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Kabupaten Demak rutin dilaksanakan sebulan sekali setiap hari Jum’at dengan instruktur  dari Tim Senam Nadhiroh, S.Pd, yang sudah berpengalaman dalam melatih senam.

Pegawai Dinas bersemangat dan gembira setiap kali mengikutinya. Banyak manfaat senam pagi dapat membantu ketahanan fisik, melatih gerakan motorik, melancarkan peredaran darah, mengurangi kemalasan,  menstimulus kecerdasan otak, mempercepat beradaptasi dengan  lingkungan, menenangkan emosi dan memperlancar komunikasi antar pegawai .

Dengan hentakan irama musik mengiringi senam pagi membuat Pegawai Dinas Pendidikan dan Kebudayaan bersemangat dan berkeringat pertanda sehat. dijamin tidak ada yang mengantuk dipagi  hari itu.

Semoga bermanfaat – Terimakasih

Leave a Reply

Your email address will not be published.